Yaş incir kurutulduğunda bünyesindeki kalsiyum 4.6 kat artarİncir enerji
verirVitamin ve mineral içeriğinden zengin bir gıdadır.İncir bağırsaklardan toksik maddelerin temizlenmesi ve kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi için faydalıdır.Bağırsak iltihabı olanların çok incir yemesi gerekir.Kurutulmuş incir çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam
söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır.İncirin bünyesinde
şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.İncir cevizle birlikte yenildiğinde hem
vücudunu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser. Nezle için de faydalıdır.İnciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz.Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür.Yaşı kurusundan daha fazla tercihe şayan olan incir vücuda kuvvet verir. Anasonla beraber yenen incir hem kan yapar, hem
de şişmanlatır. Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidirler.Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler.Ayrıca kuru incir, boğaz ağrısı bronşit ve öksürüğe de faydalıdır.
Yaş incir kurutulduğunda bünyesindeki kalsiyum 4.6 kat artarİncir enerji verirVitamin ve mineral içeriğinden zengin bir gıdadır.İncir bağırsaklardan toksik maddelerin temizlenmesi ve kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi için faydalıdır.Bağırsak iltihabı olanların çok incir yemesi gerekir.Kurutulmuş incir çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam 
söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır.İncirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.İncir cevizle birlikte yenildiğinde hem 
vücudunu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser. Nezle için de faydalıdır.İnciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz.Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür.Yaşı kurusundan daha fazla tercihe şayan olan incir vücuda kuvvet verir. Anasonla beraber yenen incir hem kan yapar, hem 
de şişmanlatır. Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidirler.Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler.Ayrıca kuru incir, boğaz ağrısı bronşit ve öksürüğe de faydalıdır.